人，往往只看到别人，看不到自己。由于自我的观照不够，因此产生烦恼。假如我们懂得观照自己，常常自我反省、自我健全，修持“五停心”，就能对治烦恼了。以下介绍五种对治烦恼的观照方法： 一、以不净观对治贪欲。 我们的贪欲是怎么生起的？就是“爱”，有爱就有贪心。假如你有不净观，就能减低贪念。比方说：贪图金钱，想到金钱有时候会引人犯罪；迷恋爱情，爱情会带给你负担、烦恼；你有美貌，美貌也只是带肉的骷髅。有了不净观，就不会受染污，你的贪美、贪爱、贪财之心就会减少了。 二、以慈悲观对治嗔恨。 嗔恨是三毒之一，嗔恨心也是来自贪爱。所谓由爱生恨，人一有了贪爱之心，就想执取、占有，万一欲望得不到满足，就会生起嗔恨心。假如我们能用慈悲观来对治，就是我凡事给你欢喜，给你帮助，我就不会嗔恨你了。 三、以因缘观对治愚痴。 人类由于不明白世间上的事物，都是因缘所成，因此产生执着。执着于我的亲人、我的财富、我的身体，因为执着，产生了无明、烦恼，这就是愚痴，这就是不能认识事物的真相。如果你懂得因缘，就会知道众缘和合的奥妙，就能转愚痴为智能。 四、以数息观对治散乱。 我们的散乱心，可以用数息观来对治。就是把心念集中在计数自己的呼吸上，从一呼一吸中，把我们的心安定下来。 五、以念佛观对治烦恼。 我们的烦恼很多，烦恼主要来自于妄想杂念。假如我们能一心念佛，让一句句“阿弥陀佛”、“观音菩萨”的佛号在心中持续不断，就会达到一种无念的境界，就能去除烦恼，这就是以正念来对治妄念。 所以观照自己的方法有五点： 一、以不净观对治贪欲。 二、以慈悲观对治瞋恨。 三、以因缘观对治愚痴。 四、以数息观对治散乱。 五、以念佛观对治烦恼。
清心热文
佛说：8种相的人，将转生饿鬼道！
佛说，有15种现象的人将要转世地狱？
学佛的4个过程：适合所有的人
五月，清凉世界诸佛现，有缘佛子见文殊
三类修行人，果报相差千万里！
哪样的人，才能结为永久夫妻？
如何寻找前世的因缘？
狂爱痴恋、死去活来，佛法如何对治？
诸佛惊现五台山，和尚被摸顶立即开悟，哪些人能亲自见到佛？
五台高僧圆寂 肉身神秘消失，火光漫天堪比佛陀涅槃
五台，山门大开，只待有缘人
慈悲铸造人生，平安坚不可破
世界三大旅行记：日本玄奘为何向五台和尚求法
把工作，转为积累福德的途径
千万谨记：十种方法远离邪淫 (转给你的爱人)
著名高僧在五台山开悟的奇异梦境
业力深重该如何走出困境
佛弟子必读：光做好事不实修 离真正快乐遥遥无期？
史上最牛的祈福法门：四位皇帝下诏推行 威力不可思议 全家春节去祈福
神秘7尊天然大佛惊现五台 疑似佛境在人间
唐武宗灭佛半年突然驾崩，灭不掉的古庙述说千古谜团
三类人极易走霉运：春节将至 一定让亲友看到
佛说：财富交给3种人保管会失去，春节前一定转给亲友
6种行为最损福报
培福离祸的3种做法 新年伊始如何把握
佛说：四种恶人会带来不吉祥，要远离
佛说这4种方法能让人获得富贵
佛说:咒语有无量感应,为何持咒却不灵？
10大杀手路段：近期到五台山必知
生意不好 求佛供护法真能管用吗？
不可不慎！觉得女人性感是业力所致
烧香、许愿、求佛、求财、求官...真是迷信？能得到佛力加持吗？
神婆、神汉、巫师等通灵者,佛弟子如何对待？他们的神通是真的吗
佛菩萨加持哪些人？为何加持后还诸事不顺？
人人都有这一天：如何超度？才能往生善道
《消灾免难延寿》简单，实用方法大全
祈祷真的管用吗？如何祈祷最灵验？
如何对待鬼神？佛弟子必读
看自己的根器，何时成何佛？即身成佛可能吗？
临终时怎么办？临终才明白就悔之晚矣！
修行人最终去哪里？原来有无量去处！
学佛必须面临的抉择：共修还是独修？
居士学佛15条禁忌，其实都是错的！
信佛人最隆重的时刻是这样度过的！
如何布施得无限福业，而非有限福业
人人有4种恩人，报恩就百事百顺
请一切诸佛亲自授记，简单实用的方法
知识丰富越难成就吗？结果出人意料
临终出现瑞相是魔还是佛？
同样布施，功德为何缩水百千万倍！
如此供养得无限财富、无量寿命！
佛教等级有多少？自己属于哪一等？
好运连连，恶果不现的简单法门
观音菩萨住哪？深度揭秘千古谜团
解密神通之一：哪些人有神通？
解密神通之二：神通者到底有多神？
对菩萨的4个误解，再拜也无用！
烧纸钱有用吗？纸元宝亡灵真能享用？
什么是禅？冠以“禅”的活动真是禅吗？
人死后真的都要见阎王爷吗？
佛像到底能不能拍？流传极广的错误
驾鹤西去的亲人，灵魂真的还在吗？
信佛的多，为何得到即身利益的非常少?
这些人信佛，为何不是真正的佛弟子！
8个“照妖镜”正信、迷信一目了然
用10点判断周围有没有菩萨
佛弟子都发菩提心，佛说有24个理由！
10种人苦苦禅修，为何落入歧路！
9个咒语，令财运好运指数暴增！
多数人拜佛，骷髅磕破也徒然，为何还有过失？
为全家人祈福，让全家人信佛，加持力最强的朝圣
虔诚念佛，为何家里还有鬼灵作祟？
死后往生到哪里，怎么判断？
一切法门的必修课，不学佛同样交好运
一些出家人为何去坟场打坐？
佛揭示人生37个真相，见闻者人人开悟
无需深山找高僧，佛说“少许善业，就有须弥山一样大福报”的妙法
佛说做3件事会有大悲心、大智慧
不用高人点拨，佛揭示不受“恶果苦报”的5种方法
震惊！他们竟用同一方法：李嘉诚、郭台铭、马英九、乔布什、李连杰、林青霞、张国立、罗大佑...
令西方人痴狂的佛教法门
不看后悔！5?1五台山9大注意事项
为何无数人的“魂“会留在这里（1）
千年密室惊现五台山赞，清心解密真正大朝台
正说大朝台：如何精确判断五台山气温
佛说：为何有人布施一把麦子就有无量功德、就能立即解脱
这种人，要等56亿年才能有“福报”
智慧从这里升起，光明从这天开始
真正受用佛法：这样做最快！
古印度三藏法师历十万危途登百千之峻巅，为何向五台和尚顶礼膜拜？
祈祷真的管用吗？如何祈祷最灵验？
3件事：滚滚福报 延绵不尽
震醒世人：五台惊现法宝 比读1000部《金刚经》还要厉害！
无需佛前苦苦求官，4个法门就能成业界领袖
父母都要看看：佛法如何让孩子事业有成
人一生必有三种“贵人”才能功成名就
【五台灵验记】大藏经里真实的故事
佛祖开示：长寿、生生世世做神仙、转人道的简单方法
1000年古人到五台山求这个！令现代人汗颜！
170年肉身不坏，1200年佛塔不倒，与玄奘比肩的神秘和尚
神僧帮您看因果：前世今生一目了然！
钱房车地位，什么都有了为何没有快乐？
不治此病，将永远在苦海中沉沦！
人人都有开启如来智慧的金钥匙
考试期间得到文殊菩萨加持的7种方法？
多数人带有毒根，自害害人永无平安
考试在即，超常发挥，稳定孩子情绪的6种方法
考试期间家长《帮倒忙》的7件事
开智好文：我们都被“时间”给骗了！
求学要诀：成功者的密码
能少走20年弯路的文章：信佛的9种人，竟然7种都迷信
不用求佛，“两个字”真正保平安！
如何遇到深山中的“世外高人”？高人是怎样炼成的？
无数人竹篮打水，只因不明这句话！
天下最凉快之地！身凉心更凉，非人间也！
不懂这个原则，将永无安稳！
快速实现愿望的秘诀
实拍：只有仙人才能去的绝壁神秘古刹
心诚为何不灵？10年诵经持咒、烧香拜佛、放生朝山为何徒劳无益？
佛陀二十个字 道破三世因果真相
“财神爷”只照顾一种人！照着做特灵！
佛陀一句话：能让一切佛菩萨，连牛鬼蛇神都加持你
一句话惊醒所有人：诵经万部，竟不如行此一句
佛门奇经：您一听就能开悟
难以置信：见者如见佛，4个字浓缩浩如烟海的佛教经典
超管用，淫欲迷海中的男女：佛法如何拯救他们脱离苦海？
不能错过：超实用 极简单 人人受用...
不用高僧点拨：看完，幸福就到了
不用烧香拜佛，佛说4句话，强大力量让事事都顺！
惊人真相：福报功德 因何被一步步斩杀殆尽
百万人关注：能让全家人获得福报孝子必读：带老人走一次，父母终身无憾！
神秘大佛惊现五台： 眼睛开合 见者有福 超四果圣人世界罕见：1200年前的5大法宝现身五台，威力大到不可思议
最震撼心灵：三个地方 这辈子一定去！
厄运危机灾难一辈子没有，因何观音亲赖他们？
看看你的来世在哪里？
拜佛的人全世界这里最多，路线图必须收藏
震惊：西方人吸取中华文明的精华竟然是它！国人却熟视无睹！
100种人到五台山：越拜越没福（1）
100种人到五台山：越拜越没福之二 ?大搞迷信活动
100种人到五台山：越拜越没福（3）
五台山14个地方，不去遗憾！穿越时空：汉唐宋元明清民国！世界绝有！
考完了，一身清凉，孩子们最喜欢这里，真正开启智慧的地方...
五台山能与佛“沟通”12个地方
五台山能触摸到菩萨的地方（1）
100种人到五台山：越烧香越愚痴（4）
拜佛必去：千古奇书所指，这里能见文殊真容（1）
代替天眼通：一张窥视三千大千世界的手绘图
手绘高清：能看到自己过去、现在、将来在哪里！
人的身体有些3个地方必须要藏起来
手绘高清：能看到自己过去、现在、将来在哪里！
有神通福报的天人，为何还无法跳出三界，脱离六道之苦！
古佛惊现五台：千年谜团被揭开，见者人人受用终身！
不可思议：五台灵验记，女儿诵持陀罗尼，亲见亡父做仙王
一辈子一定看：了脱生死的过程，佛教的根本修行方法，3分钟了解成佛的道路
五台山灵异事件：亲口所述，竟然记录在大藏经中！
不用高僧指点：好事纷至沓来，属于这一类人
捷径：最简单、最神速，获得幸福的方法
首次公开：世界三大旅行记，手绘高清图揭秘，千年前祖师如何朝五台
彻底看透自己的将来、过去、现在！
一刻都不能等待的事：不是拜佛、赚钱、事业，而是...
佛陀最后一句话：揭开失败者多，成功者少的秘密
不知自己是如来，烧香拜佛有何用？
《舍与得》判断一个人的福报大小
一个亿：为何顷刻间，化为乌有？
警惕：三类“精英”，下场不好！
苦苦许愿为何无用？菩萨只加持这些人？
佛法智慧，男人必读：美丽女人现前，如何控制淫欲心、邪念！转给男友、丈夫！
佛说：7种财是永恒的，一种财是暂时的，还被五家共有！
六道中，最幸运的人
超准：穿衣与命运的走向
不死的灵丹妙药真有吗？真相出人意料！
警惕：三种人会走大霉运
佛法为您把脉：即将成功的人都有一个特征
警惕：祈福、拜佛大都走入邪道！
祈福求福 迷信正信，获得福报的终极真相（1）
世界最大难题：佛的圆满解答！
揭秘：人人背后看不见的神秘“推手”，命运却由他左右
揭秘：人人背后看不见的神秘“推手”，命运却由他左右（2）
左右命运的神秘“推手”：做善业为何还有恶果！
祈福必读：去寺院上香？里边大有学问
人最重要的5种抉择
5个问题一辈子不思考，但极其重要！
人真正的“靠山”不是财产权利！而是...
幸运的人，必须有两种本钱？
没钱、有钱，如何突变！
丑女的幸运与美女的不幸
三种学佛人：下品人的归属仍会在大海中漂泊
三种人：下品苦海中沉浮，中品永恒安乐
上上品人一个念头，法界当下震动、魔宫也在震动！百年大计：准确预测调整，自己临终去向
只需想一想，就能丰足无忧
治8万多种病的“药”，竟不花一分钱
人人喜欢“厚道的人”，打造“厚道”只需5步
人生只有三天，智慧者只把握一天
只有认识它：事业、修行才能成就！
会“舍去”，才能活的好
每天见到佛的人
不用一分钱的布施，却重于一座金山
死去又复活者的详细经历
真正“唐僧”的4句话，句句戳心！
超准：梦到想知道的事，如何修“梦通”
人死亡转世的详细过程，看完都想实修！
深度解密：佛道儒三家高人，分别练什么功？
人人体内都有“无价宝藏”，却当做“臭皮囊”
依附“泥菩萨”的人很多，结果很意外...
许多人被鬼神控制，却浑然不知
6种迷情，几乎都中招！
人分为五个姓，命运大不同
哪些人最终“跳出三界外，不在五行中”
“唐僧”等许多高僧大德，为何不愿去西方极乐世界？
坟场居住的老人，欲搬离，女儿却坚决反对？
最担惊受怕的事，佛说“六念”就能对治
震惊：人体最重要的器官，几乎没人会用！延年益寿必读
“割舌”鬼就在背后！对治法只有一个！
在家人仰慕严谨淡薄出家生活，怎么办？
佛弟子必读：皈依三宝后，有的众福所归，有的假名皈依
佛说的第一件事：人人用到，一定看清！如何做一个好居士（1）：三大类法门选择谁？
如何做一个好居士（2）：三种人做哪一种？如何做一个好居士（3）：修行的重心
如何做一个好居士（4）：做居士的条件如何做一个好居士（5）家庭如何和睦幸福
如何做一个好居士（6）：做社会的活菩萨
家庭即道场，自己即住持：如何做一个好居士（7）
6种事不做！财神不离左右！
佛像是佛吗？开光到底有用吗？
高人入定，不吃不喝不呼吸不眨眼
修禅定为何看到过去父母？
开悟高僧：哪些人能见到文殊菩萨！
和尚深夜一句话，众人无不惊骇！
天人眼中的五台山，惊呆世人！
五台山奇僧，准确道出前世今生
僧人五台山巧遇世外高人，神奇
云游五台偶得神通，真相离奇灵异
文殊菩萨为何第一个给他摸顶？
惊天秘闻：佛道之争因何而起？
信佛人必须拜这个寺、读这部经
古人亲眼见到菩萨，是真的吗？
皇帝的奇异梦境：过人感恩这个梦
印度菩萨有天眼通，中国人了不得
奇书：到五台山前后一定要看
10种错误的修行：果报非常不好
在家人修行为何难？佛说出真相
一件事最殊胜超过一切众生一切事
在家人不做8件事，不配做居士！
在家人修行的4个种子，做好5件事
躁乱、欲盛如何对治？佛说的妙法
强光照射下的黑曜石貔貅手链
